Sono Elisabetta Dursi.
La mia vita è sempre stata guidata dalla creatività e dal desiderio di espressione: prima il teatro, dove ho imparato ad abitare il corpo e la presenza, poi la musica, che mi ha insegnato l’ascolto e il ritmo interiore, e infine lo yoga, arrivato come una naturale sintesi di questi percorsi.

Nel 2012 ho iniziato a praticare Hatha Yoga e, negli anni, ho approfondito il Vinyasa Yoga, lasciando che la pratica si evolvesse insieme a me. Il mio cammino mi ha portata a integrare discipline che sento profondamente affini, come Yin Yoga, Qigong e la Medicina Tradizionale Cinese, costruendo un approccio completo, naturale e rispettoso dei tempi di ciascuno.

Amo pensare allo yoga come a un’arte in movimento, aperta alla contaminazione, all’esperienza e alla verità di chi pratica. Ogni lezione nasce dall’ascolto del momento, del corpo e dell’energia presente, senza schemi rigidi né aspettative.

Per me insegnare significa esserci davvero: creare uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio, dove il benessere non è un obiettivo da raggiungere, ma una conseguenza naturale dell’ascolto e della presenza. Offrire cura, attenzione e semplicità è la mia missione, così come sono.